Trends en ontwikkelen die bijdragen aan een gezonde leefstijl
Een gezonde leefstijl helpt niet alleen om ziektes te voorkomen. Bij de behandeling van metabole ziektes, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en hoge bloeddruk, zijn leefstijl en voeding heel belangrijk. Daarvoor is steeds meer wetenschappelijk bewijs. Vroegtijdig preventieve zorg draagt bij aan de gezondheid en het welzijn van veel burgers en kan zwaardere vormen van zorg voorkomen.
Voor veel mensen is het een hele toer om hun leefstijl blijvend aan te passen of te verbeteren. Deelnemers werken onder begeleiding van professionals, coaches en therapeuten aan het realiseren van een gedragsverandering die nodig is om de gezonde leefstijl niet alleen aan te leren, maar ook vol te houden.
Het is de hoogste tijd dat mensen en organisaties gaan nadenken hoe -het waarderen van- een gezonde leefstijl kan worden ingebouwd in ons stelsel, gedrag en onze cultuur. Met deze blog willen wij degenen die bijdragen aan een gezonde leefstijl graag inspiratie bieden.